比如真正重要但可能眼下看来不紧急的事,如健身,学习,读书,陪伴家人,经营人际关系等。这些事情可能带来更大的幸福感,不过回报期更长而已。
比如吃甜点与健身减肥。前者危害来得慢,快乐来得快;后者快乐来得慢,痛苦来得快。结论,坚持健身才能偶尔享受甜点。
2、
行胜于言。
准备好了就要迅速行动,在实践中推进问题的解决。世界上没有完美的条件。为了所谓的完美,一次次的等待,其实都是拖延的借口。
总以为未来有大把的时间可以随心所欲,却浪费了当下大把的大好光阴。最终,一事无成,老死而终,书柜一堆买来还未拆封的书。
除了快速响应,积极行动;坚持做下去也很重要。不要害怕困难,不要沮丧,更别放弃,坚持做。
3、
不慌张。遇到任何情况,首先请先冷静。愿赌服输。想清楚了,就去做,就去坦然应对各种结局。大事大非上,不应抱有侥幸。赌徒心态害死人。
4、
「专注」与「坚持」是卓有成效的必要元素。不要高估人脑的「多信息处理能力」。尽量每次只做一件事。排除干扰,沉浸下去做。做到期望的结果再结束。至少也要完成一个「番茄时间」才能结束。
5、
每天固定时间做计划和回顾计划。没有计划,就没有持续的,结果导向的行动。分解计划是完成计划的基础。一件件小事各个击破,一点点接近最终目标。
6、
通过手机,利用好零星碎片时间。比如听podcast,看TED,电子书等。随手拍照或做笔记,每天安排固定的时间整理笔记。
7、
学会授权,花钱买时间。不重要不紧急但又必须得做的事情,最好让别人去做。紧急但不重要的事,更要授权让别人做。同时反思,这些事为什么会变得紧急?试着采取改进措施,让这些事未来不再变得紧急。
8、
灵感很重要,更重要的是执行力。「事事有着落」是PDCA方法论的具体体现。做到是很高的境界。
9、
等待是一种美德。要有耐心。
10、
培养更大的vision。
11、
大处着眼,小处着手。
12、
手机是浪费时间的元凶,也可以是时间管理的利器。关键看你怎么用。